ジュニアえひめ新聞に掲載されました。

10月5日の ジュニアえひめ新聞の『スマイル!ピント』の中で
『運動が上手になり、脳も鍛える運動あそび』 の紹介をしました。
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頭で考えた通りに体を動かす脳と体の末端の神経をつなげる運動です。

脳をフル回転するので、同時に脳も鍛えられます!!
※ボケ防止にも効果あり。

この運動は、
いつでもどこでも手軽にでき
できそうでできないが、ちょっと頑張ったらすぐにできるようになる
子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで誰でも挑戦できる

運動です。

遊び感覚でできそうなものから是非チャレンジしてみて下さい!!

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~遊びから始まるスポーツとの出会い~
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